Peut-on dormir avec une attelle à la cheville ?

Bonjour, en fait je me suis foulé la cheville hier soir, donc maintenant j’ai une attelle que je dois porter pendant 8 jours. J’arrive à marcher, ce n’est pratiquement pas gonflé, ça n’a pas l’air très grave. Puis-on enlever une attelle pour dormir la nuit ou pas?

Merci d’avance !

3 Answers

  • salut,

    pas d’attelle la nuit mais plutot qqch pour suréléver ton pied pour favoriser le drainage de l’oedème.

    et de la glace quand tu regardes la télé.

    Si tu peux passer chez un kiné c’est top bamboul’ !

  • Alors ça a jamais l’air grave comme ça une entorse. Mais un petit conseil, mieux vaut bien te soigner parce que ça peut se compliquer (d’autant plus si tu es jeune). En plus la nuit tu bouges sans en être conscient.

  • 8 jours et tu te plains? Après mon entorse, c’était 6 semaines d’attelle, dont un mois de nuit.

    Je sais que ce n’est pas facile, mais la nuit, avec le relachement musculaire, tu risques de ne pas améliorer ta situation.

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