Donner son sang et faire du sport juste après ?

Salut,

Vendredi dans mon lycée on a la possibilité de donner notre sang. Ils sont là de 11h à 16h30. Et le seul moment où je suis libre ce jour là c’est de 15h à 16h (parce que je suis en prépa donc je peux pas louper de cours). Mais le problème c’est que de 16h à 18h j’ai sport. Bon comme je suis en prépa, le sport c’est facultatif. Mais j’adore ça et j’aimerai vraiment y aller.

D’où ma question : pensez-vous que c’est une bonne idée ? Est ce que c’est faisable ? Je sais pas comment on se sent après vu que ça sera ma première fois.

Mais c’est quoi les risques que je cours si je fais du sport après ?

5 Answers

  • lors du don du sang tu donnes 500 mL de ton liquide vital alors que t’en as en gros 4L500 ( tout dépends ta corpulence, plus tu peses, plus t’as de sang)

    La fatigue ressenti après un don du sang est psychologique, 500mL c’est vraiment que dalle

    D’autres, après un don du sang se sent super en forme car content d’avoir fait une bonne action =) [ c’est mon cas ^^]

    Après à l’EFS, il déconseille de faire du sport intense en fait car si tu fais du rugby et que tu te petes l’arcade sourcilière par exemple, ca fait un peu con et on risque meme de devoir te retransfuser du sang ^_^ ( bon c’est un cas extrême) et il manquera des facteurs de coagulation donc ca craint aussi tu mettras un peu plus de temps à arreter de saigner ^_^

    Donc si tu veux faire du sport ( par exemple du footing), il faut surtout boire beaucoup apres le don histoire de rétablir rapidement un capital volume pour ton sang ; il y aura un peu moins de globule rouge, donc tu seras p-e un peu plus rapidement essouflé

    Après, le premier don c’est toujours quelque chose, on sait pas comment les gens vont réagir ^_^ pas mal de gens tombe dans les pommes dans l’heure qui suit le don (psychologique) c’est ptet pour ça qu’on contre-indique la pratique sportive dans l’heure qui suit :p mais bon si t’as jms fait de malaise vagal ya peu de chance que ca t’arrive 😉

  • Pas d’exercice physique après un don de sang, c’est le meilleur moyen de faire un malaise.

  • tu vas être affaibli après avoir donner ton sang. Donc évites absolument de faire du sport après.

    La 1ère qriste qui t’a répondu t’a donné la bonne démarche à suivre

  • Faire du sport après un don de sang est déconseillé. Si tu ne peux pas te passer du sport, prends rendez-vous avec l’établissement français du sang le plus proche de chez toi, tu pourras aller donner à l’heure qui te convient.

    @ alien: va sur le site www.dondusang.net et tu auras toutes les réponses que tu veux. Pour les risques il s’agit essentiellement de malaises. Crois moi il est plus sage soit de ne pas aller au sport soit de donner plus tard. En tout cas bravo pour ta démarche, les dons de sang sauvent chaque année des milliers de vies.

  • Pas bon!!!! Comme te le conseille Logane, soit tu vas le donner plus tard, ou bien tu passes le sport, ( pour une fois!)

    @De ne pas avoir assez d’oxygène dans le sang, tu risques de tomber en syncope.

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