Comment Défragmenter et augmenter les capacités de son Cerveau?

Bonjour,

Sachant que le cerveau est un appareil organique, véhicule de notre âme (je crois à l’âme et à la notion de divinité) qui sert à penser, réfléchir, mémoriser, donner des ordres à son corps comme parler manger etc, et qui est aussi le décodeur de nos sens.

Sachant que le cerveau est une machine biologique très complexe, qui marche toute la journée, qui a de grandes capacités mais qui peut avoir aussi beaucoup de problèmes comme les maladies psychiques.

Comment faire pour le réorganiser, le défragmenter comme un disque dur mise à part en dormant (car le sommeil) défragmente, qu’est ce que vous pouvez me conseillez comme technique précises: la méditation, le yoga, de la concentration, des arts martiaux ?

Et pour augmenter la puissance de mon cerveau, sa rapidité, sa capacité de mémorisation et son intelligence, que dois-je faire concrètement à part lire, m’informer, travailler, étudier, pouvez-vous me donner des techniques, des « trucs » pour augmenter sa puissance ?

Merci à tous pour vos réponses.

Clodette

Ta contribution est très sympathique, mais je souhaite plutôt des réponses concrètes et scientifique dans la mesure du possible …

3 Answers

  • tout ce travail se fait tout seul grâce à la respiration et à la circulation du sang et des hormones

    mais vous pouvez faire mieux:

    couper le travail intellectuel par un travail manuel

    varier les activités : maths, histoire, sport, lecture, jardinage, télé,cuisine…etc

    se reposer suffisamment dormir, marcher

    se nourrir convenablement

    avoir des plaisirs variés

    éviter de prendre des médicaments inutiles eou plus que nécessaire

    etc…

  • On peut rien dire de scientifique avec ce genre d’âneries!

    Le cerveau n’est pas un disque dur d’ordinateur! On ne le défragmente pas!

    Les informations sont mises en mémoire par encodage avec des émotions! Il y a plusieurs types de mémoires!

    Le mieux pour entretenir sa mémoire est de la faire travaillée! Elle a besoin d’alimentation équilibrée!

  • Tous les jours,

    Le nettoyer

    Lui faire prendre l’air

    Lui faire faire du sport

    Lui donner à manger sainement (sucres et oxygène lui suffisent)

    Ne pas le surcharger

    Le bichonner avec :

    Amooooooooooooooooooooour

    &

    Tendreeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeesse

    Et là, il sera…

    PARFAIT !

    Ouf !, crevée, c’est le mien qui fatigue.

    A table tout le monde et bon Ap…

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